Seminars

Individuales deben aumentar las actividades fisicales para mejorar su salud y calidad devida. El propósito del seminaro es das con revisión de actual de investigación en las áreas de estirando, prevención de herida, y flexibilidad y aumentar de realización.
 * Flexibilidad **

Este seminaro revista los pasos por identificar las habilidades y aptitudes que son necisarios para exito en el ventos especificos. También proviene estrategias para adaptar los principales de entrenarse que usan los atletas de resistencia élite para crear programas individuos que ayuden a conseguir tus metas en horarios limitados.
 * Entrenamiento de reresistencia **